Dag 1 | Durven
Over de sessie: het durven nemen van moedige stappen, zelfs wanneer twijfel en angst aanwezig zijn. Het gaat om het erkennen van de kracht van verandering, zelfs als dat betekent dat je een deur moet sluiten om een nieuwe te openen.
Dag 2 | Energie
Over de sessie: het bewust worden van de activiteiten en omgevingen die energie geven.
Dag 3 | Mindset
Over de sessie: het bewust worden van je denkpatronen en het vermogen om negativiteit los te laten.
Dag 4 | Hulp vragen
Over de sessie: het belang van het durven vragen om hulp, zowel om je eigen capaciteiten beter te benutten als om anderen de kans te geven hun expertise in te zetten.
Dag 5 | Kiezen en loslaten
Over de sessie: het omarmen van goed genoeg zijn en het durven maken van keuzes, zelfs als dat betekent dat je soms los moet laten en opnieuw moet beginnen.
Dag 6 | Grenzen aangeven
Over de sessie: het erkennen van je eigen behoeften en het nee durven zeggen wanneer nodig.
Dag 7 | Focus
Over de sessie: het bewust richten van je aandacht op je doelen en prioriteiten.
Dag 8 | Werken met verschillende generaties
Over de sessie: met verschillende generaties: omvat het effectief samenwerken en communiceren tussen verschillende leeftijdsgroepen binnen een organisatie.
